こころ
いちばん近い症状を選んでください。
- 生理前の不調（イライラ・むくみ・落ち込み）生理の1〜2週間前から心と体がつらく、生理が始まると楽になる
- 眠れない・眠りが浅い寝つけない、夜中に目が覚める、早朝に目が覚めて眠れない
- 気分が落ち込む・やる気が出ない何をしても楽しくない、涙が出る、2週間以上続く
- 不安が強い・パニック発作急な動悸や息苦しさの発作、電車に乗れない、心配が止まらない
- ストレスで体調が悪い（自律神経の乱れ）検査で異常がないのに頭痛・めまい・胃の不調・だるさが続く
- ゲーム・ギャンブル・スマホがやめられない生活や仕事に支障、借金、家族が困っている
- 食べることをコントロールできない・やせすぎ（摂食障害）食べては吐く、極端な食事制限、体重へのこだわり
- 誰かに見られている気がする・聞こえないはずの声が聞こえる考えが読まれる感じ、周りが自分の悪口を言っている、現実感がない